#急救#
我们谁都料想不到的意外，每年在工作场所中发生10,000次心脏骤停，您应该了解CPR培训的好处。
在确保安全和健康的工作条件方面，我们倾向于将重点放在发现和纠正普遍错误的意识和风险上，例如可以明确预防的伤害和疾病。尽管这些危险肯定会引起我们的注意，但如何应对意外情况呢？例如，一名员工在医院外经历心脏骤停？您的工作场所是否已做好充分准备，以应对需要进行心肺复苏术或除颤器的事件？
每年我们有CPR宣传月，全国也有类似的CPR和AED宣传周。这两种活动的目的都是要引起人们对组织可以提供的CPR和AED培训的重要性的注意，这些培训可以使员工保持安全，做好响应，最重要的目标，活下来。训练有素的员工可以在紧急响应者到达之前正确，快速地应对院外心脏骤停，可以挽救生命。
心脏骤停是导致死亡的主要原因，心脏骤停是导致心脏不规则跳动（心律不齐）并破坏血液流向大脑，肺和其他器官的心电异常。根据美国心脏协会（AHA）的数据，每年在美国发生超过350,000次EMS评估的院外心脏骤停。这个数据在中国一般被认为有644，500次之多，差不多每分钟就有1人。
准备好了：心肺复苏术
当一个人患有院外心脏骤停时，生存取决于立即从附近某人处接受CPR。
根据美国心脏协会的数据，约90％的院外心脏骤停患者死亡。心肺复苏术（尤其是如果立即执行）可以使心脏骤停患者的生存机会增加一倍或两倍。
但是，根据AHA的“工作场所安全培训计划”的一部分，两项美国调查的结果显示，大多数美国员工在工作中处理心脏紧急情况是没有准备的，因为他们缺乏培训。在2017年2月至2017年4月期间，研究人员对公司办公室，酒店，教育和行业/劳工等各个领域的2,000名员工进行了调查。
研究结果表明，大多数员工无法获得心肺复苏术和急救培训，而且一半员工无法在工作中找到自动体外除颤器（AED）（有用的提示：将其与灭火器放在同一位置）。考虑到每年工作场所中有10,000次心脏骤停，这种培训有可能挽救数千人的生命。
由OSHA进行并由AHA委托进行的第二次调查包括了由OSHA监管的行业中的1000多名安全经理。安全经理认为需要进行更频繁的培训，但其中三分之一的人表示，急救，CPR和AED培训仅在证明需要后（即事发后）才在他们的工作场所成为优先事项。
所有这些数据揭示了一个重要的认识：在紧急情况下，员工可能依赖未经培训的同伴，这会产生错误的安全感。许多人可能会错误地相信现场有资格并能够做出回应的人，但事实并非总是如此。
这是个好消息：该研究表明，如果雇主提供的话，超过90％的员工将接受急救、CPR 和AED培训。
拯救生命：AED意识
使用AED是心脏骤停生存过程中的第三步，前两个步骤是致电1-2-0并开始立即进行CPR心肺复苏。
在心脏骤停期间，心脏的电活动被破坏。根据美国心脏协会（AHA）的说法，时间很重要，因为没有立即进行心肺复苏术，心脏，大脑和其他重要器官就无法获得足够的含氧血液。对于没有CPR的每一分钟，死亡几率增加10％。
根据AHA旗舰杂志Circulation上发布的2018年研究结果，当旁观者在紧急响应者到达之前应用AED时，心脏骤停的生存率将增加一倍。
不幸的是，只有不到一半（％）的心脏骤停患者在紧急响应者到达之前得到了他们需要的立即帮助，部分原因是医疗服务平均需要4至10分钟才能到达心脏骤停的人。
一个国际研究人员小组研究了在美国和加拿大主要城市发生的49,555例院外心脏骤停。他们分析了这些逮捕事件的一个关键子类别：在公开场合发生的逮捕事件由旁观者目击，并且这些病人令人震惊。
研究人员发现，在旁观者施加电击后，这些受害者中有将近66％可以幸免于难。
他们的发现强调，旁观者（或我们的目的是同事）在紧急救援人员到达现场之前，在协助心脏骤停患者方面起着至关重要的作用。
有所作为。这很简单。
如果您想成为工作场所更广泛的安全文化的一部分，并且对在工作中进行CPR和AED培训感兴趣，这并不难。来自悦安健康的急救、心肺复苏CPR及自动体外除颤器AED项目将可以提供有益的培训。
例如，AHA的Heartsaver急救CPR AED培训课程可以教导参与者以安全，及时和有效的方式提供急救，进行CPR和使用AED。该课程是为那些没有经过医学培训或几乎没有医学培训的人而设计的，他们希望为在任何情况下的紧急情况做好准备。
该课程涵盖急救以及医疗，伤害和环境紧急情况等基础知识。除了成人CPR和AED之外，它还致力于预防疾病和伤害，与阿片类药物相关的危及生命的紧急情况，儿童CPR AED和婴儿CPR。
您只需要决定哪种培训最适合您的团队。您可以采用混合式学习方法，例如混合式学习型心脏保护急救CPR AED在线课程，该课程结合了在线指导和动手技能课程。
或者，您可以选择线下 Heartsaver急救CPR AED班，这是在培训中心或您的营业地点中由讲师指导，动手实践的班级形式。两种基于视频的讲师指导课程都向学生教授在医疗服务到位之前应对和管理紧急情况所需的关键技能。边观察边练习技术使教师可以观察学生，提供建设性的反馈意见并指导学生学习技能。
悦安健康还提供了CPR急救所需要的各类培训套件，任何人都可以通过学习轻松方便地培训数百人。
为应对新冠病毒疫情的全球大流行，悦安健康已为其急救、心肺复苏、及自动体外除颤器课程的培训网络发布了可选的教学更改。
在新冠疫情时代：学习徒手单纯按压式心肺复苏Hands only CPR
根据美国心脏协会（AHA）的数据，单纯按压式操作心肺复苏术已显示出与常规心肺复苏术一样有效的效果。如在家中，工作场所或公共场所的心脏骤停效果。
但是在新冠疫情时代，救援人员不太可能获得足够的个人防护设备PPE。因此，与配备适当个人防护设备的医护人员相比，施救者在心肺复苏中暴露于冠状病毒的风险增加。
AHA已发有关指南，说明在认识到成年人的院外心脏骤停后，特别是如果他们是暴露在暴露环境中的家庭成员，如果他们愿意且有能力，应如何进行单纯徒手按压式心肺复苏Hands only CPR。悦安健康建议在救助者和/或患者的口鼻上盖上口罩或布，以减少传染给旁观者（例如工作中的同事）的风险。
单纯按压式徒手心肺复苏有两个简单的步骤：
如果您看到青少年或成年人突然倒地，请拨打120。用力并快速地按照100-120/秒的速度在患者胸骨的下半段进行垂直按压推荐按压节奏的歌曲的例子包括Bee Gees的《 Stayin'Alive》，Beyoncé饰演Jay-Z的《 Crazy in Love》，Shakira的《 Hips Do n't Lie》或Johnny Cash的《 Walk the Line》。
人们对执行单纯按压式徒手心肺复苏充满信心，并且在接受熟悉歌曲的节奏训练后，更容易记住正确的速度。执行CPR时，上述歌曲示例的节拍对应于以每分钟100到120次压缩的速率推向胸部。
请注意，AHA仍建议对婴儿和儿童以及溺水，药物过量或因呼吸问题而倒塌的人进行完整包括胸外按压和口对口呼吸在内的标准心肺复苏。
要记住的最后一件事：仅在一年中，中国就有至少654,000人死于心脏骤停。尽管数量很多，但也给我们提供了一个可以很大改进的机会。请考虑成为一个致力于积极营造安全环境并授权其员工承担社会责任的组织，这可能对工作，家庭和整个社区产生重大影响。
